Psicologa, DB Coach, MBSR Teacher Trainer, con una solida esperienza nell'Agile Coaching e nell'Orientamento alla carriera.
Accompagno, da diversi anni, individui e professionisti nel loro percorso di crescita personale e professionale, i aiutandoli a sviluppare consapevolezza, resilienza e strumenti concreti per affrontare il cambiamento con sicurezza e determinazione.
Grazie alla mia tenacia, alla grinta e alla profonda convinzione che ogni trasformazione parta dall'interno, ho rivoluzionato la mia vita e oggi aiuto gli altri a fare lo stesso. Credo fermamente che il cambiamento non sia solo possibile, ma necessario per raggiungere una vita autentica e appagante. Per questo motivo, attraverso percorsi mirati e personalizzati, guido chi si rivolge a me nel superare blocchi interiori, gestire l’ansia del cambiamento e riscoprire la propria forza interiore per affrontare nuove sfide con maggiore equilibrio e chiarezza.
Il mio obiettivo è quello di offrire un supporto autentico e pratico a chi è pronto a intraprendere un percorso di crescita personale o professionale, fornendo strumenti chiari e strategie efficaci per superare le sfide, riscoprire il proprio potenziale e costruire una vita in linea con i propri valori e aspirazioni.
Aiuto le persone a fare chiarezza e raggiungere i propri obiettivi scolastici, professionali e di vita
Aiuto le aziende a dare nuova forma alle dinamiche relazionali, per favorire un clima aziendale sano
QUALCOSA SU DI ME
Il mio progetto di formazione continua ha la finalità di poter acquisire il maggior numero di risorse possibili che mi consentano di poter offrire strumenti e percorsi di alta qualità a tutti coloro che si rivolgono a me per perseguire il proprio obiettivo di cambiamento.
Principalmente sono psicologa con una visione professionale che integra competenze in Project Management, DB Coaching, MBSR, con una solida esperienza nell'Agile Coaching ed Orientamento alla carriera.
Il mio percorso accademico e professionale riflette un impegno profondo verso la comprensione e il supporto dell'essere umano nei suoi molteplici aspetti, con un'attenzione particolare allo sviluppo di progetti complessi e alla gestione strategica delle carriere.
La mia esperienza nell'ambito dell'aiuto alla persona è stata arricchita da una solida base accademica. Ho conseguito una laurea in Comunicazione e Psicologia, che mi ha fornito gli strumenti per comprendere le complesse interazioni tra mente e comunicazione. Successivamente, ho ottenuto una laurea specialistica in Processi Cognitivi e Tecnologie con indirizzo Neuroscienze, approfondendo le dinamiche cerebrali e le interazioni tra mente e tecnologia. Inoltre, ho conseguito una seconda laurea specialistica in Cyberpsicologia, esplorando l’impatto delle tecnologie digitali sulla psiche umana. Di recente ho ultimato un Master Executive in Psicologia e Scienze Forensi e un percorso di formazione in Ipnosi Ericksoniana presso la prestigiosa Erickson Foundation di Phoenix.
Dal 2017, opero come Life Coach professionista, esperienza che mi ha permesso di accompagnare moltissime persone nel raggiungimento dei loro obiettivi personali e professionali. Parallelamente, ho sviluppato competenze in Project Management, contribuendo alla realizzazione di progetti in ambito creativo, gestendo progetti complessi nel campo della formazione e del benessere psicologico, con un approccio strategico e orientato ai risultati. Sono certificata come Project Manager, Agile Coach, Scrum Master e Controller di gestione per la qualità dal 2019 .
Ho inoltre completato una formazione avanzata in Dialectical Behavior Therapy (DBT) presso PESI UK & USA (ente di formazione professionale) applicata al coaching, per aiutare le persone a gestire le emozioni complesse e migliorare le loro abilità interpersonali.
La mia pratica è fortemente influenzata dalla psicologia positiva e dall'approccio progettuale del Project Management, un connubio che mi consente di supportare sia lo sviluppo personale che la crescita professionale. Il mio obiettivo è risvegliare nelle persone la capacità di provare e riconoscere emozioni positive, incoraggiandole a perseguire obiettivi significativi e a gestire le relazioni con equilibrio. Gli studi più recenti sull'efficacia delle tecniche meditative per la regolazione emotiva mi hanno spinta a sviluppare ulteriormente le mie competenze nelle tecniche di meditazione e Mind Training presso il Kopan Monastery di Kathmandu (Nepal), arricchendo così il mio bagaglio di strumenti per aiutare gli altri a vivere una vita più appagante, significativa ed in linea con i propri valori e bisogni.
Riconosco l'importanza di promuovere il benessere non solo come forma di terapia, ma anche come strategia di gestione dei progetti e delle carriere. Aiuto le persone a spostare l'attenzione dal semplice evitare il malessere al coltivare il benessere, interpretando gli eventi in modo funzionale e potenziante, coltivando il pensiero positivo e traducendolo in azioni orientate verso atteggiamenti sani e costruttivi.
Ogni individuo possiede un potenziale inesplorato e qualità nascoste pronte ad emergere. Queste gemme preziose possono fiorire quando ascoltiamo i bisogni del nostro sé più autentico e accogliamo la natura impermanente dell'esistenza. Nutrendo questo potenziale con fede e determinazione, possiamo trasformare i nostri sogni in realtà, sfidando le circostanze che tentano di impedirci di raggiungere questo obiettivo. La scelta è nelle nostre mani, così come il controllo del nostro destino.
Attualmente collaboro con l'associazione Sati Mudita, responsabile del Centro Mindfulness di Milano (Via Cenisio, 5 - 20154 Milano), nel ruolo di referente degli eventi internazionali, contribuendo alla pianificazione e gestione di eventi di rilievo internazionale, dove applico le mie competenze di Project Management per garantire il successo delle iniziative.